วันอังคารที่ 03 ธันวาคม 2024 เวลา 13:50 น.
ช่วงนี้แม้จะเข้าสู่ฤดูหนาวแล้ว แต่ “ฝุ่น PM 2.5 ” กำลังกลับมาเยือนไทยอีกครั้ง เหมือนเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพประจำฤดูกาล ที่คนวัยทำงานจะมองข้ามไปไม่ได้!
เพราะฝุ่นเหล่านี้มีอนุภาคขนาดเล็กมาก และไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า หากได้รับผ่านทางการหายใจ ก็อาจส่งผลให้เกิดอาการแพ้ตามมาได้ โดยเฉพาะผู้ที่ป่วยด้วยโรคทางเดินหายใจ อาจมีอาการรุนแรงมากกว่าคนทั่วไปได้
#โรครว้ายๆวัยทำงาน ชวนสำรวจปัจจัยเสี่ยงของการได้รับฝุ่น PM 2.5 ว่าเกิดจากอะไรบ้าง?
ตำแหน่งหรือสถานที่ที่เราอยู่ ณ ขณะนั้น หากมีปริมาณฝุ่นสะสมมาก ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงได้ระยะเวลาในการสัมผัสฝุ่น ยิ่งอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ก็จะได้รับฝุ่นเข้าสู่ร่างกายมากขึ้นกิจกรรมที่ทำการทำงาน หรือออกกำลังกายกลางแจ้ง หากออกแรงมาก ก็จะต้องหายใจรับฝุ่นมากขึ้นลักษณะเฉพาะบุคคล ผู้มีโรคประจำตัว ภูมิต้านทานต่ำ กลุ่มเสี่ยง เด็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ
ซึ่งปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ฝุ่น PM 2.5 ตามมาผ่านช่องทางต่างๆ ได้แก่
ตา มีอาการแสบเคือง คันบริเวณดวงตา ผิวหนัง ฝุ่นจะทำให้เกิดอาหารคันผิวหนัง มีผื่นขึ้น ลมพิษ ทางเดินหายใจ ฝุ่นที่สะสมจะทำให้เกิดน้ำมูก แสบคอ และมีเสมหะ
เตรียมตัวรับมือให้พร้อม สู้ฝุ่นด้วยเทคนิค "หลีก-ปิด-ใช้-เลี่ยง-ลด" หมดปัญหา PM 2.5
หลีก เลี่ยงสัมผัสฝุ่น PM 2.5 และเช็คข้อมูลอากาศผ่าน Air4Thai เพื่อตรวจสอบคุณภาพอากาศปิด ประตูหน้าต่างให้มิดชิด ทำความสะอาดบ้านสม่ำเสมอใช้ หน้ากากป้องกันฝุ่น PM 2.5 ที่ได้มาตรฐานและมีคุณภาพเลี่ยง ทำกิจกรรมนอกอาคาร หรือออกกำลังกายกลางแจ้งลด การใช้รถยนต์และการเผาทุกชนิดที่ทำให้เกิดควันเพราะฝุ่นตัวร้ายกำลังกลับมา ดังนั้นไม่ประมาท สวมใส่แมสทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน โรครว้ายๆ เป็นห่วงคนวัยทำงานทุกท่านค่า
ที่มา : กองโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมโรค
-----------------------
สามารถติดตามข่าวสารโรคและภัยสุขภาพอีกช่องทางหนึ่งทางfacebook กดดู รู้โรค by กรมควบคุมโรคX กรมควบคุมโรคTikTok กรมควบคุมโรคIG: ddcthailand_officialLINE กรมควบคุมโรคคลังสื่อโรคและภัยสุขภาพ กรมควบคุมโรค
